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  • Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Valorizando o Próximo

Blog

12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Valorizando o Próximo

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Valorizar o Próximo

Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Valorizando o Próximo

Valorizar o próximo é reconhecer o valor que a pessoa tem. Para Rath (2005), metaforicamente, possuímos uma espécie de reservatório emocional, ou seja, cada pessoa possuí um balde que enche ou esvazia. Assim, constantemente estamos enchendo e esvaziando baldes de outras pessoas.

Este exercício mede se estamos enchendo ou esvaziando o balde de outras pessoas com pensamentos e emoções positivas ou negativas, em de acordo com o que fazemos ou falamos para o outro.

A Ciência da Felicidade Psicologia PositivaInstruções:

1-) Em seus relacionamentos interpessoais verifique se seu comportamento é aquele que enche ou esvazia o balde do outro. Por exemplo, você acorda de manhã e verifica se suas palavras enchem ou esvaziam o balde do conjugue. No trabalho, sua comunicação e relacionamento tendem a encher ou esvaziar o balde dos outros?

2-) Observe como as pessoas se compartam ao se relacionar com elas. Preencha o formulário abaixo para avaliar seu comportamento durante o período de uma semana.

Modelo da ficha:

Psicologia Positiva Exercício Valorização do Próximo

Tags:Curso Online GrátisExercíciosPsicologia PositivaValorizando o Próximo
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Adi Barbosa
Adi Barbosa é Psicoterapeuta e Master Coach com dupla certificação e Professional Coach in Business and Human Resources pela EPC, Practitioner em Programação Neurolinguística – PNL, Analista Comportamental DISC pela Solides e idealizador do método IDEIA: uma antiga Arte de bem viver com a Ciência da vida.

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