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Adi Barbosa – Psicoterapeuta e Master Coach – Método IDEIA Adi Barbosa – Psicoterapeuta e Master Coach – Método IDEIA
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Curso Online Grátis

12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Retribuindo com Amor

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Retribuindo com Amor
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Retribuindo com Amor Para retribuir com amor as ações do outro é necessário recapitular as ações positivas do parceiro. O conjugue pode estar acordando de manhã e se dirigindo a você carinho
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  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Fortalecendo o Casamento

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Fortalecendo Casamento
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Fortalecendo o Casamento Seu casamento está indo bem e pretende potencializar ainda mais a relação? ou, seu casamento está a beira de um colapso e você pretende salvá-lo? Seja qual for o
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  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Recordações Positivas

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Recordações Positivas
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Recordações Positivas Este exercício é bem simples. Reúna fotos e lembranças positivas que você experimentou e crie um espaço da positividade e de boas recordações. Você pode preferir reunir fotos de eventos
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12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Balanço Afetivo

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Balanço Afetivo
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Balanço Afetivo Diariamente emitimos o sinal de emoções positivas: amor, alegria, generosidade, gentileza, paz, afeição, gratidão, e também emoções negativas: culpa, raiva, ressentimento, medo, tristeza, rancor, inveja, ciúmes. O balanço afetivo é
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12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Valorizando o Próximo

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Valorizar o Próximo
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Valorizando o Próximo Valorizar o próximo é reconhecer o valor que a pessoa tem. Para Rath (2005), metaforicamente, possuímos uma espécie de reservatório emocional, ou seja, cada pessoa possuí um balde que
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  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Carta para o Futuro

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Carta para o Futuro
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Carta para o Futuro Como seria sua vida nos próximos três anos? Este exercício pede que você imagine sua vida no futuro da melhor forma possível. Trata-se de uma avaliação que você
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  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Carta de Autocompaixão

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Autocompaixão
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Carta de Autocompaixão Dia a dia observo as pessoas criticando os outros e a si mesmas. Muitas pessoas acreditam que a autocrítica é o único caminho para serem melhores, mas isso não
Leia Mais
  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Meditação

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Mindset, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Meditação ZaZen
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Meditação A meditação ZAZEN passou a ser conhecida mundialmente como a prática de “MINDFULNESS” que, refere-se a capacidade de observar pensamentos, sentimentos e comportamentos sem acrescentar quaisquer julgamentos. Mindfulness é uma habilidade
Leia Mais
  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Elogio Interno e Externo

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Elogios
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Elogio Interno e Externo Interações saudáveis entre familiares, pessoas do trabalho e no relacionamento amoroso, potencializa o estado emocional de quem as produz e de quem as recebe. Objetivo: 1-) Potencializar emoções
Leia Mais
  • Share:
12 jun

Psicologia Positiva – Curso Online Grátis – Ações Positivas

  • Por Adi Barbosa
  • Em Blog, Psicologia Positiva
Psicologia Positiva Exercício Ações Positivas
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Intensificando as Ações Positivas É comum que nós seres humanos temos uma tendência a dar ênfase às coisas ruins ou negativas. Quando damos ênfase às coisas ruins elas são facilmente arquivadas em
Leia Mais
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