Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Intensificando as Ações Positivas
É comum que nós seres humanos temos uma tendência a dar ênfase às coisas ruins ou negativas. Quando damos ênfase às coisas ruins elas são facilmente arquivadas em
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula A Arte de Comemorar
Já estamos acostumados com as datas comemorativas de: aniversários, casamentos, festas de fim de ano, como: natal e ano novo, carnaval e, por aí vai. Pesquisas apontam que
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Curtograma
O curtograma é um quadrante utilizado para ampliar seu conhecimento e nível de satisfação sobre as atividades que gosta de fazer e faz, que gosta fazer, mas não faz, que não
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Gentileza
Todos nós apreciamos e praticamos atos de gentileza, generosidade ou caridade de vez em quando, mesmo que inconscientes. Seus efeitos são satisfatórios para a saúde física, vital, emocional e mental, já
Curso gratuito de Psicologia positiva online – Aula Retrospectiva Diária
“Ao sono dos justos não te entregues sem antes perguntar: – Fizeste o bem hoje? Persiste em fazer o bem. – Fizeste o mal, lance-o para longe de ti.” -Adi
Curso Gratuito de Psicologia Positiva Online – Aula Diário da Gratidão
Emitir o sinal de gratidão pelas coisas boas que acontecem em sua vida, quer sejam pequenos ou grandes acontecimentos, fortalece o sistema imunológico, previne contra doenças, reduz o nível